תקחו נשימה עמוקה

ותדמיינו שאתם עליתם על הר גבוה, ומשם נפתחת לכם תצפית עוצמת נשימה. אל תעצרו את הנשימה ...
נשימה חשובה לתפקוד השרירים התקין, לריכוז ותפקוד יומיומי.


תעזרו בתמונות שלי, אתמול הייתי עם המשפחה בצפון. במצוק ארבל, ליד הכנרת. כמהאוויר צח הבאתי הביתה!!! הרגשה נהדרת.